Արդյո՞ք ուշադրություն դարձրել եք, որ ցերեկվա ժամերին 5 րոպեանոց քունը՝ թեկուզ նստած կամ կիսանստած վիճակում, ավելի շատ էներգիա է տալիս, քան գիշերվա 7-8 ժամ տևողությամբ քունը։ Պարզվում է, որ չպետք ինքներդ ձեզ զրկեք այդ հաճույքից։
Եթե կա հնարավորություն, ցանկալի է քնել ցերեկը առնվազն կես ժամ։ Դա կտա էներգիա և ուժ, օրն աննկատ կանցնի, իսկ առօրյա գործերն այդքան հոգնեցնող չեն թվա։
Օրգանիզմում արտադրվում է երջանկության հորմոնի մեծ քանակություն։ Քնած ժամանակ ակտիվորեն արտադրվում է սերոտոնին։ Այդ պատճառով էլ թեկուզ կարճ հանգստից հետո մեր տրամադրությունը լավանում է։
լավանում է կենտրոնանալու ունակությունը։
Ցերեկվա ժամերին քունը, ինչպես պարզել են գիտնականները, հավասարազոր է 200մգ կոֆեինի։ Դրա համար անհրաժեշտ է քնել ընդամենը 1 ժամ։
մեծանում է ստեղծագործական պոտենցիալը։ Գիտնականները, փիլիսոփաները, նկարիչները հաճախ են քնում ցերեկվա ժամերին։ Ընդ որում, դա կարող է տեղի ունենալ աշխատանքային պրոցեսի ընթացքում։
լավանում է հիշողությունը։ Օրինակ, եթե ոտանավորը չէիք կարողանում սովորել, կարճատև քնից հետո այն հեշտ կմտապահեք։
5 զգայարաններն ավելի սրացած են դառնում։ ՈՒտելիքն ավելի համեղ կթվա, երաժշտությունը՝ հնչեղ, գույները՝ վառ։
նվազում է օրգանիզմում կորտիզոլի մակարդակը։ Այն ապաակտիվանում է քնած ժամանակ։ Դրա մեծ քանակությունը առաջացնում է դժգոհություն, անհիմն բարկություն։
drug prices comparison
prednisone 20mg prescription cost cheap prednisone brand prednisone
overcoming ed ed devices cheap pills online
best ed medication impotence pills herbal ed treatment
prednisone for dogs prednisone for sale prednisone 7.5 mg
pharmacy cost of prednisone prednisone for sale prednisone 20mg for sale
max dosage of cialis cialis cialis substitutes
ivermectin, metronidazole ivermectin scabies how fast does it work cdc ivermectin
ed treatments cheap erectile dysfunction pills treatments for ed
best medication for ed buy ed pills male erection pills
generic propecia for cheap without precscription propecia order finasteride prostate
comfortis without vet prescription comfortis without vet prescription pain medications without a prescription
ivermectin pour on for ringworm in cattle treating heartworms with ivermectin liquid ivermectin
ivermectin for small animals injectable ivermectin for horses ivermectin pour on for humans
buy prescription drugs without doctor cheap pet meds without vet prescription online canadian drugstore
otc ed pills erection pills new ed drugs
buy medication online from india pharmacy from india trusted india online pharmacies
trusted india online pharmacies generic drugs without doctor’s prescription trusted india online pharmacies
stromectol without a doctor prescription stromectol price usa ivermectin without a doctor prescription
stromectol stromectol without a doctor prescription stromectol 12 mg tablets
buy clomid clomid tablets clomid for sale canada
prescribing stromectol stromectol price usa stromectol without a doctor prescription
where to buy cheap clomid online clomid for sale buy clomid 50mg online
tadalafil without a doctor’s prescription tadalafil without a doctor’s prescription tadalafil 20 mg buy online
ivermectin 12mg stromectol for humans for sale stromectol for humans for sale
stromectol for sale side effects of ivermectin in rabbits stromectol tablets for humans
stromectol tablets for humans stromectol ivermectin 3 mg stromectol for humans for sale
where can i buy viagra over the counter sildenafil 100 mg how much is viagra
order viagra online viagra tablets for men viagra amazon